Hôm nào sau bữa ăn tối mình cũng ép cho các con 1 ly nước ép trái cây để bổ sung vitamin vì chúng không chịu ăn hoa quả. Tối qua như thường lệ mình đang ép cho con cốc nước bưởi, thì ông xã đang ngồi đọc tin tức trên điện thoại nhắc nhở mình rằng, có 1 số đồ uống mặc dù rất tiện lợi và được nhiều người yêu thích,nhưng lại có thể làm tăng nguy cơ ung thư, trong đó có cả nước ép trái cây đấy các mẹ ạ!
Ảnh minh họa/Nguồn InternetDưới đây là các đồ uống giải khát có nguy cơ ung thư, mọi người nên thận trọng nhé!
Nước ép trái cây
Theo như công trình nghiên cứu của các nhà khoa học Úc được đăng trên Dailymail đã chỉ ra rằng, hàm lượng đường quá nhiều trong nước ép trái cây sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư.
Những người uống nước ép trái cây nhiều hơn 3 ly/ngày có nhiều khả năng phát triển ung thư hậu môn- một dạng ung thư ruột theo như nghiên cứu được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Dinh dưỡng Mỹ phát hiện. Các nhà nghiên cứu tin rằng hàm lượng đường cao trong nước trái cây có thể kích hoạt sự tăng trưởng tế bào ung thư. Họ cũng nói rằng nhiều chất trong trái cây như chất xơ, vitamin C và chất chống ôxy hóa đã bị mất khi chúng được ép lấy nước. Thế nhưng, chính các chất này lại có thể ngăn chặn sự xuất hiện của bệnh ung thư.
Ảnh minh họa/Nguồn InternetNước uống tăng lực
Đây là thức uống giải khát có thể giúp con người cảm thấy tràn đầy năng lượng trong vài giờ nhưng thực tế đồ uống này lại khiến cơ thể người dùng mất ổn định. Bởi thực tế trong nước tăng lực chứa rất nhiều đường, caffeine và thuốc nhuộm nhân tạo gây tăng huyết áp và lượng đường trong máu.
Đã không ít trường hợp tử vong vì lạm dụng nước tăng lực gây đau tim và co giật. Khi cơ thể bị suy yếu cũng chính là cánh cửa để bệnh ung thư tấn công. Ngoài ra, đường chính là thực phẩm có thể khiến tế bào ung thư phát triển mạnh hơn.
Nước đóng trong chai/ bình nhựa giá rẻ
Bản thân nước uống trong chai không gây ung thư, tuy nhiên loại đồ uống này được đóng trong chai nhựa – đây là thứ có chứa chất bisphenol-A (BPA) – chất gây rối loạn nội tiết tố được biết đến làm tăng nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt và ung thư vú cũng như gây rối loạn chuyển hóa.
Đặc biệt, những bình nước có chất lượng thấp, giá rẻ bèo đều được làm từ nhựa PET. Đây là một chất gây ung thư đã được khoa học kiểm định.
Hình minh họa, nguồn internetĐồ uống vị cà phê
Mặc dù cà phê được coi là chất chống oxy hóa và giàu chất dinh dưỡng cung cấp một số chất phòng chống ung thư. Thế nhưng có một số đồ uống được chế từ cà phê lại chứa nhiều đường và kem như thêm một loạt xi-rô, sô cô la, caramel hoặc kem có thể dẫn đến béo phì, tiểu đường và thậm chí ung thư.
Đồ uống thể thao
Người tiêu thụ nhiều đồ uống thể thao mỗi ngày có nguy cơ ung thư cao hơn so với thông thường. Mặc dù đồ uống này không trực tiếp dẫn tới ung thư nhưng nếu thường xuyên sử dụng sẽ không tốt cho sức khỏe vì đồ uống này chứa nhiều đường và carbohydrate. Lượng calo trong đồ uống thể thao có thể dẫn đến béo phì và tiểu đường tuýp 2. Cả hai loại bệnh này đều có thể dẫn tới bệnh ung thư.
Uống soda thường xuyên
Trong soda chứa rất nhiều đường, caffeine và các thành phần nhân tạo. Bên cạnh đó, soda còn chứa chất tạo màu có tên 4-MeI. Đây là chất có thể gây ung thư. Nhận thức được mức độ nguy hiểm của loại chất này, California (Mỹ) đã yêu cầu tất cả các sản phẩm thực phẩm nếu có chứa chất này phải ghi trên nhãn mác để khuyến cáo tới người sử dụng rằng nó là một chất có thể gây ung thư.
Soda ăn kiêng
Trong soda dành cho người ăn kiêng có rất ít hoặc không đường, nên nhiều người sẽ nghĩ nó an toàn. Tuy nhiên, trong loại đồ uống giải khát này lại có chất thay thế đường như sucralose, saccharin hoặc aspartame. Những loại đường nhân tạo này có thể gây rối loạn quá trình trao đổi chất trong cơ thể con người khiến nhiều chất béo được lưu trữ và có khả năng dẫn đến bệnh tiểu đường và bệnh tim.
Đồ uống nóng
Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới, đồ uống rất nóng có thể dẫn đến ung thư vòm họng. Rất nhiều người đang có thói quen uống trà, cà phê hoặc sô cô la rất nóng.
Rượu – đồ uống có cồn
Rượu và những đồ uống chứa cồn có thể gây ra bệnh ung thư lớn thứ hai sau thuốc lá. Mặc dù việc dùng rượu vừa phải có thể có lợi cho sức khỏe và giảm nguy cơ bệnh tim mạch, nhưng uống quá nhiều rượu lại có thể dẫn tới nguy cơ bệnh tim, đột quỵ, đột tử chưa kể tới các vấn đề xã hội khác. Những nhà khoa học của Tổ chức Y tế Thế giới cho rằng rượu là nguyên nhân chính gây ra ung thư miệng, thực quản, gan, đại tràng, trực tràng, ung thư vú ở nữ. Phụ nữ chỉ nên uống chừng 1 ly rượu mỗi ngày, nam giới có thể uống 2 ly.
Nước máy chứa hóa chất
Một trong số các hóa chất được sử dụng chính là clo và đã được tìm thấy trong nước máy. Dù clo không độc hại như một số chất như dibutyl phthalate (DBP)- sản phẩm phụ khử trùng được phát hiện độc hại gấp 1.000 lần so với clo nhưng thực tế clo cũng không phải an toàn nếu tồn tại nhiều trong nước máy. Theo thử nghiệm ở 43 tiểu bang, một số mẫu nước máy có tiềm ẩn chất gây ung thư cho con người.
Nguồn: Tổng hợp
