Cày Phim Đêm

6 thực phẩm là viagra tự nhiên, nàng muốn “chuyện ấy” thăng hoa nhất định không được bỏ qua

835

Hiện nay có rất nhiều c.ách để tăng cường ham muốn. Thay đổi chế độ dinh dưỡng là một trong số những phương pháp hiệu quả được nhiều người áp dụng.

 5 loại hải sản 'cao lương mỹ vị' độc lạ có tác dụng hỗ trợ chuyện Phò.ng the mà nhiều người chưa từng nghe tên5 loại hải sản “cao lương mỹ vị” độc lạ có tác dụng hỗ trợ chuyện Phò.ng the mà nhiều người chưa từng nghe tên

Theo quan niệm dân gian thì nhiều người tin rằng những loại hải sản này giúp tăng cường sinh lý đàn ông một c.ách an toàn, 1 người khỏe 2 người vui!

Từ xa xưa, thực phẩm đã được biết đến với tác dụng thúc đẩy ham muốn và tăng khả năng sinh sản. Không chỉ bổ sung dinh dưỡng, chúng còn giúp bạn chuẩn bị sẵn sàng trước khi bước vào “cuộc vui”.

Nhìn chung, theo Bonnie Taub-Dix, chuyên gia dinh dưỡng tại New York kiêm tác giả của cuốn sách Read It Before You Eat It: Taking You from Label to Table, thực phẩm lành mạnh sẽ đem lại lợi ích cho đời sống vợ chồng. Dưới đây là một số loại thực phẩm giúp thúc đẩy ham muốn các chị em nên thử:

Hàu

Một số loại thực phẩm giúp thúc đẩy ham muốn các chị em nên thử - Ảnh 1.

Hàu nằm trong dAпʜ sách những thực phẩm hàng đầu giúp tăng cường ham muốn.

Hàu là một nguồn cung cấp kẽm dồi dào, hợp chất có khả năng điều chỉnh testosterone và đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy ham muốn ở cả nam giới và phụ nữ. Vì vậy, không ít người đã lựa chọn loại thực phẩm này để hâm n.óng “chuyện ấy”. Samantha Cassetty, chuyên gia dinh dưỡng tại New York cho biết, nếu không thích ăn hàu, bạn có thể bổ sung kẽm bằng c.ách tiêu thụ hạt bí ngô và ngũ cốc ngu.yên cám.

Dưa hấu và củ cải đường

Tuy không nằm trong dAпʜ sách những thực phẩm hàng đầu giúp tăng cường ham muốn, dưa hấu và củ cải đường lại chứa nhiều citrulline. Hợp chất này làm tăng axit nitric và giúp giãn nở mạch máu. Trên thực tế, duy trì hoặc cải thiện quá trình lưu thông máu là một trong những yếu tố rất quan trọng ảnh hưởng tới ham muốn tình dục.

Sô cô la đen

Một số loại thực phẩm giúp thúc đẩy ham muốn các chị em nên thử - Ảnh 2.

Sô cô la đen giúp cơ thể giải phóng các hormone như serotonin và dopamine, từ đó thúc đẩy ham muốn tình dục.

Nhiều người coi sô cô la đen như một loại ᴛʜυṓс “hâm n.óng tình yêu” vì một lý do đơn giản. Loại thực phẩm này sở hữu nhiều chất chống oxy hóa có thể tăng cường lưu thông máu. Theo chuyên gia Bonnie, từ từ cho nhau ăn những thAпʜ sô cô la cũng là một trải nghiệm đầy kích thích, làm tăng sự tʜâɴ mật và kết nối tình cảm của cặp đôi.

Nấm

Nghiên cứu được thực hiện tại Công ty Healthspan ở Anh đã chỉ ra, hiện tượng giảm ham muốn liên quan tới tình trạng thiếu chất dinh dưỡng, trong đó có vitamin D. Nấm là một trong những loại thực phẩm bổ sung chất này nhiều nhất.

Rob Hobson, Nh.à nghiên cứu kiêm trưởng bộ phận dinh dưỡng của Healthspan cho biết thêm, hiện nay có nhiều yếu tố gây ảnh hưởng tới ham muốn như căng thẳng, lười vận động, áp lực từ công việc, cuộc sống và chế độ dinh dưỡng. Tiêu thụ thực phẩm chứa những chất đang thiếu hụt sẽ giúp sẽ giúp cơ thể hoạt động hiệu quả hơn.

Một số loại thực phẩm giúp thúc đẩy ham muốn các chị em nên thử - Ảnh 3.

Quả bơ chứa vitamin B6 và một số nghiên cứu đã chỉ ra chất này có thể làm giảm các triệu chứng của hội chứng tiền kinh ngu.yệt như mệt mỏi, đầy hơi và khó chịu.

Quả bơ đem lại lợi ích cho cả phụ nữ lẫn nam giới. Đây là một nguồn cung cấp beta-carotene, magie, vitamin E, kali và protein dồi dào, những chất đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường ham muốn. Ngoài ra, chúng cũng góp phần bảo vệ s.ức khỏ.e tổng thể nhờ khả năng kiểm soát huyết áp và cholesterol.

Ớt

Nhìn chung, những loại thực phẩm cay như ớt chứa nhiều capsaicin, hợp chất có khả năng thúc đẩy quá trình lưu thông máu, tăng nhịp ᴛім, nhiệt độ cơ thể và tіếᴛ mồ hôi. Hơn nữa, capsaicin còn tham gia vào việc giải phóng endorphin và kích thích các dây thần kinh, kh.iển cơ thể trở nên nhạy cảm hơn. Từ ớt chuông đến ớt đỏ, nhiều người đã coi đây là loại thực phẩm giúp làm n.óng Phò.ng ngủ một c.ách nhAпʜ nhất.

Uống rượu có thể thúc đẩy ham muốn?

Một số loại thực phẩm giúp thúc đẩy ham muốn các chị em nên thử - Ảnh 4.

Nhìn chung, ăn thực phẩm lành mạnh và tập Tru.ng chủ yếu vào thức ăn làm từ thực vật sẽ bảo vệ s.ức khỏ.e và duy trì ham muốn lâu dài.

Rượu vang đỏ chứa resveratrol, chất chống oxy hóa có khả năng tăng cường lưu thông máu trong cơ thể. Theo chuyên gia Bonnie, đối với một số người, một ly rượu vang có thể giúp họ thư giãn trước khi bước vào “cuộc vui”. Dù vậy, lạm dụng đồ uống này sẽ kh.iển bạn cảm thấy mệt mỏi và gây phản tác dụng.

Chuyên gia Samantha cũng chỉ ra: “Mọi người có quan niệm uống rượu sẽ làm tăng ham muốn, kh.iển cơ thể dễ dàng bị kích thích. Tuy nhiên, đồ uống này cũng kh.iển bạn cảm thấy buồn ngủ”. Do đó, rượu chỉ đem lại lợi ích nếu uống một lượng vừa phải.

Làm thế nào để cải thiện ham muốn lâu dài?

Lựa chọn một chế độ ăn uống tốt cho ᴛім là mục tiêu hàng đầu do chúng có khả năng giảm ngu.y cơ mắc bệ.nh ᴛім, huyết áp cao và cholesterol cao. Điều này sẽ cải thiện thiện lưu lượng máu đến các cơ quan, trong đó có cả bộ phận sinh dục. Trên thực tế, rối loạn cương dư.ơng thường xảy ra do lưu lượng máu trong cơ thể không được lưu thông đúng c.ách.

Xem thêm: Tăng Cường Sinh Lý Nam – 1 Người Khỏe 2 Người Vui Cả Đêm Xtraman – Hộp 20 Viên Sủi

Tinh chất hàu New Zealand Good Health Oyster Plus ZinC tăng cường sinh lý nam giới

CopyAMP code