Loại quả quê rẻ như cho dưỡng thai nhi “môi đỏ, mi cong”, mẹ đẻ xong da dáng mướt mát, căng tràn sữa ngọt thơm

4927

Nhà em hay ăn đồ ở quê gởi lên, kể cả rau củ. Rau thì ít để dành lâu được nên em toàn nhờ mẹ chồng ở quê gởi lên mấy quả như bầu, mướp, bí đao…

Trong số này chẳng hiểu sao em đặc biệt rất khoái mướp các mẹ ạ. Loại mướp non xào nghệ, nấu canh rau đay, xào tôm, nấu canh chả… món nào cũng ngon không cưỡng được. Nhưng thèm thì thèm chứ em ăn cũng chừng mực lắm. Mỗi tuần 2 bữa mướp. Tuần nào thèm thèm cũng ăn thêm 1 bữa. Có lặng thấy ăn miết chồng em còn hỏi “Bộ tính đẻ ra mướp luôn hay sao mà ăn hoài vậy em. Em không biết ngán là gì à?”. Tất nhiên em chỉ biết cười trừ thôi chứ bầu thèm gì ăn nấu, miễn không có hại cho con là OK thôi. Hồi đó em thích thì em ăn thôi chả biết lý do gì cả. Chỉ thấy có bầu mà như không. Này thì da hồng hào mướt mát, căng mịn đẹp lắm. Trong người luôn thấy mát mẻ, không có cảm giác nóng trong luôn ấy. Tiêu tiểu cũng chẳng buốt rát. Cân thì lên tổng cộng chỉ có hơn 9kg mà em bé tăng vèo vèo, khi sinh đạt chuẩn 3,2kg luôn chứ! Đã vậy môi bé còn đỏ mọng, da trắng nõn nhìn muốn cắn lắm!!!

Sau này ai hỏi em ăn gì cứ vậy mà bảo ăn mướp gọi là vui miệng nói bừa. Sau này biết được tác dụng của quả mướp với bà bầu mới hồ hởi sung sướng. Sau sinh, em cũng được mẹ nấu canh mướp đậu cho ăn, sữa cứ gọi là vắt không kịp, con uống dư, vắt cất dành mà còn không đủ chỗ chứa nữa đó!

Nói thật chứ, ai ăn cao lương mỹ vị gì thì cứ ăn, em vẫn quý loại quả mướp quê này thôi hà! Để bí quyết này dành cho tập nữa thể nào mà chẳng sướng!

Chỉ trong một trái mướp nhỏ có thể đem đến: 95gram nước, 0,9gram protit, 0,1gram, lipit, 3gram glucit, 0,5gram xeluloza, 28mg sắt, 160mcg betacaroen và rất nhiều vitamin B, C. Và tác dụng thì khỏi phải nói các mẹ nhé! Trị đau lưng

Theo Đông y quả mướp không những có khả năng chống viêm, mà còn có tác dụng chữa đau lưng rất hiệu quả. Mẹ có thể dùng quả mướp bằng cách nấu nước uống hoặc lấy nước ép từ quả mướp nấu chín đều được.

Ngừa viêm đường tiểu

Việc đi tiểu nhiều khi mang thai có thể khiến mẹ dễ bị viêm đường tiểu. Khi đó mẹ có thể dùng quả mướp để trị hoặc có thể ngăn ngừa mắc bệnh bằng cách thêm mướp vào bữa ăn của mình.

Làm đẹp da trong thai kỳ Theo kinh nghiệm, mướp còn có tác dụng thần kỳ trong quá trình làm đẹp của các bag bầu. Chỉ cần một quả mướp non rửa sạch, để nguyên vỏ, giã nát, vắt lấy nước và thoa lên mặt mẹ sẽ cảm nhận được tác dụng thần kỳ trong việc giảm mụn, nám và làn da tối màu kinh mang thai.

Ngừa tiền sản giật Mẹ lấy mướp tươi 300g, táo ta 200g, chanh 50g, đường phèn lượng vừa đủ. Sau đó đem mướp và táo gọt vỏ, rửa sạch, thái vụn, ép lấy nước, hòa với nước chanh và đường phèn, dùng làm nước giải khát trong ngày. Mỗi liệu trình điều trị 10 ngày nếu có hiện tượng cao huyết áp, nguy cơ dẫn đến biến chứng tiền sản giật.

Ngừa và chữa phù thũng hữu hiệu Khi mang thai, một số mẹ có thể gặp chứng phù thũng. Nếu có hãy dùng cách này: Hái 1 nắm lá mướp nhỏ (khoảng 15g) và vài cây cứt lợn (khoảng 10g), đem rửa thật sạch, sau đó thái nhỏ rồi phơi khô. Khi đã có nguyên liệu mẹ đem sắc với 1 bát nước đến khi cạn 3/4 thì đem uống. Uống như vậy liên tục trong vòng 1 tuần (mỗi ngày 1 lần) sẽ chữa được chứng tiêu thũng rất tốt.

Trừ nóng trong, thanh nhiệt

Chỉ với một quả mướp non, các mẹ có thể yên tâm với chứng nóng trong, mụn nhọt trong thời gian mang thai nhé! Quả mướp vốn có vị ngọt, tính mát, không độc, có tác dụng điều kinh, chỉ đới, bình can tức phong, thanh nhiệt, nhuận da, thông kinh lạc, thông đại tiểu tiện, hành huyết mạch.

Ngừa táo bón

Mướp giàu chất cơ lại có đến 95gram nước. Cả hai yếu tố này sẽ giúp mẹ ngừa được táo bón rất hiệu quả trong thai kỳ. Ngoài ra, hệ tiêu hóa của mẹ cũng hoạt động tốt hơn nhờ ăn quả mướp trong thai kỳ. Khả năng “gọi sữa” thần kỳ

Trong những thực nghiệm gần đây sữa mẹ của người nhiễm HIV thậm chí có thể cho con bú vì nó có khả năng tăng sức đề kháng để đứa trẻ không nhiễm bệnh từ mẹ. Điều đó cho thấy nguồn sữa mẹ vô cùng quý giá. Để có nhiều sữa, mẹ dùng 1 quả mướp tươi, 10g muối ăn, nấu sôi với 1 lít nước, cho mẹ sau sinh uống đến khi sữa ra nhiều. Có thể nấu mướp với chân giò lợn để ăn với cơm hàng ngày. Ăn liền 5 ngày để sữa về nhiều và đều hơn.

Làm mịn màng, đẹp da sau sinh

Ở Nhật Bản có một cụ bà thọ 90 tuổi. Khi bà 80 tuổi da mặt vẫn mịn màng nõn nà. Bí quyết của bà đó chính là vào mỗi buổi sáng dùng khăn bông, chấm nước ép mướp thoa lên mặt. Mấy chục năm liền làm cách này mà da bà căng mịn, không nếp nhăn. Nếu mẹ muốn có thể thử cách này để làm đẹp da sau sinh thì có thể dùng cách này để lấy được nước mướp: Lấy kéo cắt ngang dây mướp có quả cách mặt đất chừng 50cm để phần dây mướp còn lại uốn cong, miệng cắt quay xuống, cắm vào một bình thủy tinh sạch. Dùng băng dính bịt kín miệng bình. Chờ nước mướp chảy vào đầy thì dùng miếng vải sợi nhỏ lọc nước mướp. Cho nước mướp đã lọc vào lọ, đặt vào tủ lạnh dùng dần. Khi sử dụng nên cho vào nước mướp một giọt dầu thơm và một chút rượu.

Nếu thấy cách này quá phức tạp và không có điều kiện trồng mướp như nhà phố, mẹ có thể chăm chỉ ăn quả mướp cũng rất tốt.

Ngoài những tác dụng cho bà bầu, quả mướp còn dùng để trị bệnh rất tốt cho trẻ nhỏ. Mẹ tham khảo thêm để dùng cho bé nhé:

Chữa viêm họng

Trong thai kỳ, sức đề kháng yếu, mẹ có thể bị bệnh vặt thường xuyên. Nếu không muốn dùng thuốc mẹ có thể lấy vài lá mướp ngâm rửa thật sạch rồi đem giã với ít muối, thêm nước đun sôi để nguội vào rồi lọc lấy nước lá mướp và uống hết trong 1 lần.

Chữa sốt cao

Mẹ lấy hoa mướp 20g, hạt đậu xanh 100g. Đậu xanh để cả vỏ, ninh nhừ rồi lấy khoảng 400ml nước cốt. Vớt xác đậu xanh ra, cho hoa mướp đã thái nhỏ vào, đun sôi trong 5 – 10 phút. Để nguội. Chắt lấy nước uống 2 – 3 lần trong ngày. Cách này có thể hạ sốt cho mẹ nhưng muốn an tâm mẹ có thể hỏi thêm ý kiến của bác sĩ.

Chữa ho

Cũng dùng đến lá mướp, mẹ lấy khoảng 15g lá mướp đem nấu nước và uống như nước trà ngày 3-4 lần. Còn đây là các món ngon từ quả mướp, gợi ý mẹ nấu ăn nha:Canh mướp nấu lạc

Canh mướp nấu thịt bằm

Mướp xào lòng gà

Mướp xào cật

Mướp xào tôm tươi

Canh mướp nấu nghêu