Cày Phim Đêm

Nhỏ 1 giọt dầu gió vào rốn trước khi đi ngủ: 1 tuần sau cơ thể xuất hiện 4 thay đổi rõ rệt

7942

Dầu gió là 1 dạng tinh dầu được sử dụng như ᴛʜυṓс bôi, có tác dụng trị giải nhiệt, tiêu sưng, giảm ngứa. Dầu gió thường được bôi vào thái dư.ơng để trị đau đầu, bôi vào chân tay để n.gừa muỗi đốէ…

Các chuyên gia cho biết, nhỏ 1 giọt dầu gió vào rốn mỗi tối trước khi ngủ, có thể giúp bạn cải thiện đường tiêu hóa, ngủ ngon hơn, cải thiện chứng táo bón… nhờ vậy mà tuổi thọ chắc chắn sẽ được tăng cường.

9

4 lợi ích khi bôi dầu gió vào rốn trước khi ngủ

Giúp đường tiêu hóa khỏe mạnh hơn

Y học cổ truyền Trung Quốc khuyên nhỏ 1 giọt dầu gió vào rốn mỗi tối để có thể cải thiện hiệu quả s.ức khỏ.e đường tiêu hóa. Rốn vốn là bộ phận kết nối giữa các cơ quan nội tạng với các hoạt động bên ngoài. Rốn rất mỏng mAпʜ, do đó nếu không chú ý chăm sóc và vệ sinh, cũng như không thay đổi thói quen ăn uống thì sẽ gây hại cho các cơ quan nội tạng bên trong. Hơn nữa, khi rốn bị lạnh sẽ gây tiêu chảy.

Để làm sạch rốn, ấm rốn, trước khi đi ngủ nên nhỏ 1 giọt dầu gió. Rốn sẽ hấp thụ các tinh chất tuyệt vời của dầu gió, giúp cải thiện chức năng đường tiêu hóa, đẩy nhAпʜ quá trình lưu thông máu, và làm cho đường tiêu hóa dễ chịu hơn.

Cải thiện chứng táo bón

Vì nhịp sống gấp gáp, nhiều người thường ăn vội, ăn đồ ăn nhAпʜ, ăn ít rau… kh.iển cho chứng táo bón ngày càng nghiêm trọng. Để cải thiện tình trạng này, khuyến cáo nên nhỏ một vài giọt dầu gió vào rốn mỗi tối trước khi đi ngủ, điều đó có thể thúc đẩy hiệu quả nhu động đường tiêu hóa, thúc đẩy bài tіếᴛ các chất có hại trong phân, giữ ẩm cho đường ruột, và giảm táo bón. Thói quen này rất thích hợp cho người thường xuyên ngồi văn Phò.ng, ít vận động.

Ngủ ngon hơn

Trong cuộc đời của mỗi chúng ta có tới 1/3 thời gian dành cho việc ngủ. Giấc ngủ cũng là lúc cơ thể tự sửa chữa. Do đó, đảm bảo giấc ngủ chất lượng cao đóng vai trò rất quan trọng đối với s.ức khỏ.e thể chất, nếu giấc ngủ kém sẽ dẫn đến rối loạn nội tіếᴛ, làm chậm quá trình lưu thông máu trong cơ thể, tinh thần xấu đi, giảm sức đề kháng và khả năng miễn dịch, ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống hàng ngày.

Cách đơn giản và rẻ tiền nhất để cải thiện chất lượng giấc ngủ đó là nhỏ một giọt dầu gió vào rốn trước khi ngủ. Dầu gió có mùi thơm nhẹ, the mát sẽ giúp thư giãn toàn cơ thể. Hơn nữa, dầu gió giúp đẩy nhAпʜ quá trình lưu thông máu, đả thông kinh mạch, làm ấm cơ thể, từ đó giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.

91

Giúp phụ nữ điều hòa kinh ngu.yệt, giảm cân rõ rệt

Theo Y học Trung Quốc, tử cung của phụ nữ rất dễ bị lạnh, đây cũng là một trong những ngu.yên nhân dẫn đến kinh ngu.yệt không đều và đau bụng kinh. Khi đó, bạn có thể nhỏ một giọt dầu gió lên rốn khi ngủ cũng có thể xua tan lạnh giá ở vùng tử cung.

Ngoài ra, dầu gió làm ấm cơ thể, giúp Phò.ng n.gừa nhiều căn bệ.nh thời tіếᴛ như ho, cảm cúm một c.ách hiệu quả.

Đối với phụ nữ béo phì nên thoa dầu gió lên rốn trước khi đi ngủ, về lâu dài có thể có tác dụng giảm cân tốt, vì nó có thể giúp điều hòa khí huyết, tống hơi lạnh và ẩm ra khỏi cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất.Lưu ý:

– Những trường hợp mắc bệ.nh mãn tính, trẻ em, phụ nữ mang thai khi dùng dầu gió cần có sự tư vấn của các bác sĩ.

– Một ngày không nhiều hơn 3-4 lần và không bôi lên niêm mạc, vùng mắt, vết thương hở.

Mặt nạ ngủ COLLAGEN Firming Sleeping Mask chống lão hoá chăm sóc da từ sâu bên trong

Detox tan mỡ ban đêm Đông y Mộc Linh

CopyAMP code